①一阶，也称凡俗，道家的【炼精化气】。
这一阶分为后天九层！
后天初期：1-3层（生出气感、内气存丹田、气运周天）
后天中期：4-6层（打通1条经脉、7条、12正经全通）
后天后期：7-9层（打通一条奇经、打通6条、打通任脉或督脉）（可内气外放）
后天巅峰：十二正经、八大奇脉皆已打通，暂未打开玄关祖窍，已是后天极致。
②二阶，也称超凡，道家的【炼气化神】。
这一阶分为先天三步！
第一步真人境：内力以大周天运转，内力大增，内力炼化成真气。
第二步，先天宗师境，内力全部转化为精纯的真气，并且领悟意境的存在。
第三步，先天大宗师境，真气饱和后，真液还丹，抱元守一。
③三阶，也称为长生阶。道家称为【炼神返虚】
这一阶段共有五步。
第一步，法力通玄：将真元打上自身精神烙印，成为法力，使出的攻击可附带锁定功能，而不再是死物，威力可成数十上百倍增加，同时，意境也会成长为领域！寿五百。
第二步，法力金丹：金者，不朽也！法力圆满后，于丹田中固化，生成金丹种子。达到这一步，修行者伴随着寿元大增至1500岁。
第三步，法天相地：金丹圆满，神魂孕育，蜕变为法相显于外，它是人的思想、意识、灵魂、经历、大道、万法、身体等等唯心唯物的综合体现。(3000岁）
第四步，元神：金丹与法相孕育元神，神识无物可挡，上可观九天十地，下可阅冥冥黄泉，一个念头分化，便是一尊分身，寿八千岁。
第五步，三灾五难：到达这一步，已经是人间界的巅峰存在，天地将会降下劫难，渡过则已，渡不过身死道消。寿一会，10800岁。（1会＝10800年。）
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未完待续，随时更新！
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