谁在中国“朝九晚无”
看到某公司调研中心新提交的一项数据显示：将近八成的白领加过班，而且其中导致需要加班的原因各种各样，现在白领工作时间平均达到17小时，还有四成的白领觉得如有突发状况则愿意加班，其他情况就不愿意让工作占总生活时间过长。
猛然发现自己朝九晚五的生活也早变成了“朝九晚无”。或许你也是“同病相怜”中的一个！
企业竞争“明目张胆”，老总也是“劳碌命”
站在公司总裁的角度来看，同行之间的竞争愈演愈烈，我自己也要为公司忙得没有了业余时间。企业想要取得好的经济效益的压力势必会从上之下，换句话说就是老板也要以身作则，让下属为你马首是瞻。
行业竞争“你争我夺”，加大马力“你追我赶”
会要求自己的员工花更多的时间更多的精力在工作上，希望通过延长他们的工作时间创造出更多的剩余价值。作为帮别人打工的白领们当然不可能拒绝老板的要求，但有一点让有些白领能接受加班的原因就是她们会根据加班的时间得到相应的报酬。
部门内部“激流暗涌”，想要成就“不进则退”
导致白领们“朝九晚无”的很重要一点就是相互之间的竞争，似乎工作越努力的人总越能得到老板的喜欢，想要在事业上有成就，那就势必就要比别人花更多的心思在工作上。就好象掌握一门手艺需要不断练习，练习则需要时间。工作也是如此，你要在工作中比别人优秀，就需要花更多的时间去熟悉工作，了解竞争对手的情况，这样下来工作的时间怎么可能在短短八个小时之内就全部完成，工作时间达到17小时也就不足为奇了。
反思一、适度才可以追求高效
同时我们也应当认识到，人在长时间工作状态下，效率会急剧降低。想要创造更多的价值，实现最好的工作状态，那就必须保持适度的工作。社会竞争压力太大已是人尽皆知的事情，长时间的工作导致的最终结果不可能是社会经济的快速发展，只会让整个社会的经济呈现出一片低迷的状态，似乎每个人每个企业都想在经济中占主导地位，可每个人每个企业的付出所产生的结果却不那么令人满意。
反思二、压力过大导致消极情绪的滋长
作为企业，要明确：延长劳动时间并不一定能够增加企业经济效益，有时过长的工作时间只会导致员工消极情绪。员工一旦工作时间过长，首先很明显表现在工作效率的降低；如果说他觉得自己工作太多太辛苦，体力不支时会想是否是企业严重剥削自己劳动力，更甚至会导致他们重新考虑自己是否需要换个环境。这样的结果对于企业来讲得不偿失，也可能因为这原因而失去一些对本身发展很有益的人才。
反思三、健康与工作不要舍本逐末
都市白领普遍存在严重的亚健康，似乎身体也在警示着他们需要更多关注自己的身体而不应该长时间的工作而忽视自己的健康问题，身体健康是你在事业中奋斗的最基本条件。作为职业人想要摸请这个职场中的瞬息万变，必须有清醒的头脑，这个是长时间工作状态下绝对不可能实现的。工作是一场智慧与体力的斗争，不是通过短期内的长时间工作之后就会马上取得胜果的。更重要的是，你必须明白想要在这场斗争中独占敖首前提就是适度重量的工作，别让健康和体力到最后成了失败的主因。
反思四、竞争力和个人发展的博弈
从当今中国的整体竞争力水平来看，跟西方国家仍有很大的差距，我们国家的整体竞争力仍有待提高。不论是企业的竞争力，还是个人的竞争力，都面临着很大的考验。目前，除了从提高劳动生产率来提高竞争力，改善人民生活水平以外，更多的是采用增加工作时间来缩短生产周期的方式来提升竞争力。从表面上来看，竞争力的确提高了，但从实质上来看，这样的方法绝对不适合企业的长远发展。这种方法没有从根本上解决问题，反而导致职业人频繁加班的现状，长此下去，会使职业人的工作热情骤减，不利于生产效率的提高。
在市场经济在中国的盛行，企业的竞争加剧，为了最大限度的赢得发展，让员工加班就成为很正常的现象，“朝九晚无”也就不足为奇。但是无节制的加班的结果是对企业与员工都造成伤害，华为员工之死已经敲响了警钟。如何才能解决这种状况呢？
构想一、资源优化配置与效率效益齐头并进
从企业方来说要正视自己的竞争力，要赢得资本利益的最大化就必须知道合理利用劳动力资源，优化资源配置也不再仅仅是生产资源更包括了人力资源。人是企业获得效益的根本。企业的竞争的压力最终还是要靠员工来分担。要提升企业的业绩，增强员工的效率并不是通过超负荷的加班来实现的。过多的负荷反而会适得其反。
构想二、核心竞争力与时间管理双管齐下
从员工来说要从根本上提高自己的竞争力，以提高竞争力为核心的工作才能够为未来的职业发展添砖加瓦。在工作上要改变散漫散漫、拖拉、没有责任心、执行力差等问题。工作中要学会优先级以及时间管理观念，在正常的工作时间能够有效的得到工作结果，而不用一直拖到加班来完成。
采取科学的管理方法、合理的利用有效时间、提高工作效率、完善核心竞争力，才能挽回自己的“朝九晚五”。
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